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Suédois sucré salé
45min
2 personne(s)
Ingrédients
- Pain Suédois
- 250 g de petits pois
- 25 g de pignons de pin
- 1 poignée de feuilles de menthe fraîches
- 1 cuillère à soupe de sucre en poudre
- 4 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 poignée de myrtilles
Préparation
- Écossez les petits pois. Réservez les cosses.
- Dans une casserole d’eau bouillante, faites cuire les petits pois écossés pendant 3 minutes, puis stoppez la cuisson en les plongeant dans de l’eau glacée.
- Mixez les petits pois refroidis avec les pignons de pin, les feuilles de menthe fraîches, 1 cuillère à soupe de sucre en poudre et 4 cuillères à soupe d’huile d’olive.
- Récupérez les cosses mises de côté, lavez-les bien puis disposez-les sur une plaque de cuisson.
- Badigeonnez-les d’huile d’olive et faites-les cuire au four pendant 30 minutes à 160 degrés.
- Laissez refroidir. Découpez ½ melon en petites tranches et 100 g de feta en petits dés.
- Ajoutez une poignée de myrtilles.
- Composez votre sandwich avec votre Pain Suédois La Boulangère.
© TheTravelBuds
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